Что делать если доконала бессонница?
Она так часто начинает мучить весной. Сами себе назначьте диету из сырых овощей и фруктов. Обязательно перед сном ешьте лук. Если не можете, вылейте стакан молока или чая, настоянного на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головной боли можно вылечить за принципом: клин клином выбивают. Одну боль выбивают другой. Приложите к икрам горчичники или тертый хрен. Печет? Терпите. Зато исчезнет головная боль и вы наконец будете хорошо спать. Нередко головная боль возникает из-за того, что у вас замусорен желудок. В таком случае нужно очистить его, некоторое время побыть на диете. Результат почувствуете сразу.
Не забудьте проконсультироваться с Вашим лечащим врачом!