Что делать если Вы простыли (Народная медицина)
Если вы почувствовали первые ее признаки — легкую головную боль, першение в горле, слабость, боль в глазах, в ваших силах не дать болезни развиться. Налейте в миску очень горячей воды, добавьте отвар хвои или ромашки и хорошо попарьте ноги. Вытрите их жестким полотенцем и сразу же оденьте шерстяные носки.
Следующая процедура.
Отвар ромашки хорошо нагрейте в чугунке, наклонитесь над ним, покрыв голову полотенцем, и подышите горячим паром. Наконец, уже перед тем, как лечь в постель, выпейте кварту калинового чая с медом, также очень горячего. К этому чаю можно добавить мяту, липовый цвет.
Ягоды шиповника
Они всегда должны быть в каждом доме. Отвар из них помогает предупредить простуды. Он незаменим при малокровии, лечит болезни почек, печени, улучшает обмен веществ. Для употребления шиповник заваривают как чай. Можно добавлять разные травы, немного меду. Пить трижды в день по одному стакану после еды. Особенно полезно давать шиповник детям.