Инструкция
для медицинского применения препарата
Алфавит® Школьник
Витаминно-минеральный комплекс для детей от 7 до 14 лет.
Состав и дозировка разработаны Институтом питания РАМН для детей в возрасте 7–14 лет.
11 витаминов и 7 минералов.
Также на сайте есть другой препарат с таким названием: Алфавит 50+; Алфавит Детский сад; Алфавит Диабет; Алфавит Диета; Алфавит Мамино здоровье; Алфавит Оптикум;
Состав лекарственного средства.
Железо+ Таблетка № 1 (вишневый вкус) |
Антиоксиданты+ Таблетка № 2 (апельсиновый вкус) |
Кальций D3+ Таблетка № 3 (банановый вкус) |
||||||
Витамины | % | Витамины | % | Витамины | % | |||
C | 30 мг | 50 | C | 30 мг | 50 | Пантотенат кальция | 2 мг | 50 |
B1 | 0,7 мг | 75 | Никотинамид (PP) | 9 мг | 75 | |||
A | 300 мкг | 45 | E | 6 мг | 85 | Фолиевая кислота | 50 мкг | 25 |
B2 | 0,8 мг | 80 | ||||||
Фолиевая кислота | 50 мкг | 25 | B6 | 0,7 мг | 55 | B12 | 1,5 мкг | 75 |
A | 300 мкг | 45 | D3 | 0,6 мкг | 6 | |||
Минералы | Минералы | Минералы | ||||||
Железо | 10 мг | 100 | Магний | 30 мг | 15 | Кальций | 100 мг | 10 |
Медь | 0,7 мг | 45 | Цинк | 5 мг | 63 | |||
Йод | 50 мкг | 70 | ||||||
Селен | 20 мкг | 100 |
% — процент от норм физиологической потребности для детей старше 7 лет (согласно заключению НИИ питания РАМН).
Форма выпуска.
36 жевательных таблеток или 60 жевательных таблеток массой 1 г.
Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов для детей от 7 до 14 лет.
Порядок применения.
Детям старше 7 лет три таблетки (№ 1, № 2, № 3) в течение дня во время еды, по одной таблетке за завтраком, обедом и ужином в любой последовательности с интервалом 4–5 часов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания.
Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Условия хранения.
В сухом, защищенном от света месте, при температуре от 4°С до 25°С.
Срок годности.
2 года.
Целевой комплекс в каждой таблетке.
Школьные годы — тот возраст, когда каждый день приносит новые знания и требует большой активности, как умственной, так и физической. Поэтому так важно позаботиться о том, чтобы школьник не пропускал занятия, легко схватывал новый материал и успевал хорошо отдохнуть после уроков. Без витаминов и минералов тут не обойтись. Однако обеспечить ими ребенка только за счет питания невозможно. Самые свежие продукты не способны дать детскому организму столько полезных веществ, сколько ему необходимо: даже при сбалансированном рационе их дефицит достигает порой 30%1.
Можно прибегнуть к помощи витаминно-минеральных комплексов. Но следует учесть, что детям не подходят препараты, которые принимают их родители. Полезные вещества необходимы школьнику в иных количествах, чем взрослому. Очевидно, что здесь нужен особый источник полезных веществ.
Алфавит Школьник — витаминно-минеральный комплекс, созданный именно для детей школьного возраста. Он поможет ребенку оставаться внимательным во время занятий и бодрым весь день. Состав разработан НИИ питания РАМН. Дозировки соответствуют нормам потребления полезных веществ детьми старше 7 лет, принятым в РФ.
Суточная норма витаминов и минералов разделена в комплексе Алфавит Школьник на три таблетки. Каждая из них — это сбалансированная композиция, восполняющая недостаток тех или иных полезных веществ в организме ребенка 7–14 лет.
Таблетка «Железо+” содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии, витамин В1, участвующий в энергетическом обмене.
Таблетка «Антиоксиданты+” включает селен и витамины С, Е, А, укрепляющие иммунитет и помогающие детскому организму противостоять вредным воздействиям окружающей среды, йод, необходимый для физического и умственного развития ребенка.
Таблетка «Кальций-D3+” содержит витамин D3 и кальций, уменьшающие риск развития рахита, способствует росту и укреплению костей и зубов.
При создании профилактических препаратов для детей особое внимание должно уделяться переносимости отдельных компонентов и гипоаллергенности комплекса в целом.
Витамины и минералы совершенно безвредны в профилактических дозах. Редкие случаи аллергических реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата. При приеме комплексов, в состав которых входит много веществ, вероятность реакций аллергического характера несколько увеличивается, поскольку составляющие препарата влияют друг на друга.
Чтобы проверить, насколько ответственно производители подходят к гипоаллергенности препаратов для детей, в 2007 году кафедра детских болезней Российского государственного медицинского университета инициировала специальное исследование2. В рамках этой работы провели анкетирование 9 000 родителей, которое показало, что наибольшим доверием пользуются комплексы серии Алфавит, созданные для детей. Это объясняется особенностями состава «детских» комплексов Алфавит.
Чтобы максимально снизить вероятность нежелательных реакций, в комплексе Алфавит Школьник использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида. Он намного лучше переносится, чем традиционно используемая никотиновая кислота (которая может вызвать расширение кровеносных сосудов, сопровождающееся жжением, и крапивницу).
Важно и то, что Алфавит Школьник не содержит искусственных красителей. Гипоаллергенность комплекса обеспечивается также за счет раздельного приема веществ, образующих вместе потенциально небезопасные пары (в частности, витаминов В12 и В1).
Как получить максимум пользы с Алфавитом.
Современной медицине известно, что полезные вещества — витамины и минералы — не только действуют, но и взаимодействуют. Часть из них конкурирует за усвоение. Например, исследование3 доказало, что кальций почти на 50% снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно. Под действием витамина С от 10 до 30% витамина В12 превращается в бесполезные для человека соединения. С другой стороны, некоторые вещества приносят больше пользы, если их принимать одновременно. В частности, витамины, А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс.
Очевидно, что положительные и отрицательные сочетания полезных веществ влияют на эффективность витаминной профилактики. Следовательно, при разработке витаминно-минеральных комплексов нужно учитывать взаимодействие их компонентов. Необходимость такого учета признана во всем мире. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя — кальций.
Российские специалисты шагнули дальше. Препараты серии Алфавит, разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других.
В комплексах Алфавит суточная норма необходимых витаминов и минералов разделена на три таблетки. Состав каждой сбалансирован и содержит сочетающиеся вещества. В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30–50%! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса Алфавит был доказан исследованиями4, проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.
Чтобы ребенок получил максимум пользы от приема Алфавита, ему рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Если ребенок пропустил прием одной или двух таблеток, пусть примет их вместе с очередной. Например, он забыл принять таблетки утром и днем. В этом случае можно принять все три таблетки вечером.
Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас и вашего ребенка. Чем строже придерживаться рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получит организм. Но даже отступая порой от графика, с Алфавитом ваш ребенок получит больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.
Таблица взаимодействий микронутриентов.
Микронутриент | Взаимодействие с другим витамином или минералом | Характер взаимодействия | |
Витамин А | Витамины Е, С | → | Снижают мобилизацию витамина А из печени |
Витамин С | Витамин В5 (пантотенат кальция) | → | Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты |
Витамин Е | Витамин С | → | Восстанавливает окисленный витамин Е |
Железо | Кальций, магний, цинк, марганец | → | Снижают усвоение железа |
Хром | → | Отрицательно влияет на метаболизм железа | |
Витамины В2, А | → | Увеличивают биодоступность железа | |
Кальций | Магний | → | Увеличивает выделение кальция с мочой |
Фосфор | → | Снижает биодоступность кальция | |
Витамин С | → | Способствует усвоению кальция | |
Витамин D | → | Повышает биодоступность кальция | |
Витамин В6 | → | Снижает выведение кальция из организма | |
Цинк | |||
Витамин В9 (фолиевая кислота) | → | Отрицательно воздействует на транспорт цинка | |
Хром, кальций, медь | → | Снижают усвоение цинка в кишечнике | |
Витамин В2, марганец | → | Увеличивает биодоступность цинка | |
Витамин В6 | → | Снижает выделение цинка с мочой |
→ — отрицательные взаимодействия (красный)
→ — положительные взаимодействия (синий)
Биологически активная добавка к пище Алфавит Школьник зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством.
Производитель.
ЗАО «АКВИОН», РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28, по договору с ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005 г. Москва, ул. Бакунинская, д. 8, стр. 1, пом. 12 (производство: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Вольгинский, территория ФГУП «ПЗБ»).